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正宗广式经典月子餐——猪脚姜

©蓝粤网  2020-04-20  (177)赞

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猪脚姜,可以补钙,里面的胶原蛋白是养颜的,姜有散寒的功效,对于冬天手脚冰凉的人来说,应该多吃点。

广州人,生了宝宝,在月子里,都会煲上一大煲的猪脚姜备着,有客人来了就盛一碗出来给客人吃,猪脚软糯,鸡蛋Q弹,汤汁酸酸甜甜的,很美味!

现在,到了秋冬进补季,我家也会煲上一煲,想吃了就加热来一碗,吃完暖乎乎的,若是猪脚、鸡蛋吃完了,就再买来加进去,没有醋了就加醋,可以循环加料的,汤汁是越久越好吃 用料   猪蹄 一只 鸡蛋 八个 姜 200克 甜醋 两瓶 正宗广式经典月子餐——猪脚姜的做法  

猪后脚一只,让卖肉的帮忙刮干净毛,斩件,买回家后清洗干净,焯一下水,去除血沫

冲冷水洗干净,再倒回锅中翻炒,去除水分,待用。注意:锅中不放油的

鸡蛋水煮,剥壳,备用

 

姜去皮,拍碎,也可以切片
 

取一汤煲,倒入一瓶海天甜醋

 

一瓶致美斋甜醋,两种醋混合后酸甜度正好
 

一瓶致美斋甜醋,两种醋混合后酸甜度正好

放入姜,猪蹄,鸡蛋一起煲,大火转小火,大概煲四十分钟,不开盖焖一会就可以了

猪蹄软糯酸甜,一点都不腻哦!

 

 

 


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