景区全长38公里的孟屯河，蜿蜒在大雪山之间。以孟屯河为主干，辐射24条沟，又以老君沟、高桥沟、沟内叠瀑、彩林、雪峰、藏情尽显自然美之韵味，景区被称为“梦开始的地方”，既神秘又原始。五座海拔5000米以上雪山巍然耸立，雪山角峰凌厉，气势宏大；高山湖泊星罗棋布；冰川、海子交相辉映、磅礴壮观。七条大峡谷纵横山野类型多样、各有特色；三十五处海子镶嵌群山之中，使得孟屯河谷成为集“峻、秀、幽、奇”为一体的独特高山峡谷型景区。