滨海森林公园位于南汇东端滨海旅游度假区，毗邻已建成的滨海高尔夫球场。北距浦东国际机场18公里，南距芦潮港深水码头20公里，西至上海市中心人民广场60公里，交通便捷，其主干线白玉兰大道连接远东大道、上海市外环线及沪南、川南奉等公路。离临港新城商业区仅5公里。公园总面积5380亩，其中森林占75％，河湖占20％，交通便捷，气候宜人。

滨海森林公园以生态学理论作为规划指导思想，是东海滩涂上建筑的人工森林公园，设计总面积达3.6平方公里。它以自然生态学为设计理论，模拟自然森林生态，充分贯彻“以人为本，与自然共存”的理念，创造了森林浴场，草地氧吧，加上纵横的河流、湖泊，交错的道路，让或散步于林间，或嬉戏于草坪，或荡舟于水上，或骑游于公园，或烧烤于野外的人们，拥有一片绿地，一方净土，一种生活，一份惬意，享受快乐，拥抱健康。

融现代科学技术和文化为一体的滨海森林公园，模拟自然森林风光创造人与自然和谐共处的绿色氛围。游人身临其境与大自然融为一体，开展各类野游、观赏、休闲、娱乐活动，是极为理想的自然环境。由此远离尘嚣，舒缓压力，强健体魄，陶冶性情，并可激发艺术创作灵感。滨海森林公园以生态学理论作为规划指导思想，充分贯彻“以人为本，与自然共存”的设计理念，将森林、草地、沼泽、沙滩、水面等组成观赏性、娱乐性具备的整体生态系统。运用植被的丰富多样，较大限度地增加绿量，强化多层次美感而彰显文化内涵。